Загальна кількість переглядів

Wikipedia

Результати пошуку

Translate

Психолог радить




20 лучших  советов  помогающих  стать успешным,  богатым  и  независимым человеком...
1. Научитесь смотреть в будущее
Прежде, чем начать дело, представьте себе конечный результат. Причем в виде четкой картинки. Четко представьте, что вы хотите получить. Как будет выглядеть ваше окружение, ваш мир, что изменится в вас самих, сколько денег, связей и возможностей это принесет. Развивайте желание достигнуть своей мечты. При этом оцените и негативные последствия вашего решения. Подумайте, какие негативные последствия и риски несет будущее, и как вы можете эти риски использовать в свою пользу, управляя ими...
2. Разработайте свой личный финансовый план
Бизнес – это в первую очередь финансовые знания. Научитесь отличать актив от пассива, активный доход от пассивного, драгоценные металлы от блеска. Поставьте себе цели, в которых предусмотрена четкая стратегия выхода. Основные уровни этого плана: обеспечение резерва (на случай форс-мажора), плана защищенности (расходы превышают ваши доходы), плана комфорта и плана богатства. Запишите путь, как вы их достигнете в простой форме, так, чтобы их мог понять даже пятилетний ребенок.
3. Создавайте начальный капитал
Варианты создания капитала: получите кредит, продайте свою идею; заработайте на покупке-продаже ликвидного товара (например, недвижимости или ценных бумаг); найдите себе покровителя; привлеките стратегического инвестора; создайте бизнес; объединитесь с такими же, как вы. После этого инвестируйте его в то, что приносит пассивный доход.
4. Зачем изобретать велосипед, если можно его купить и ездить
Обращайтесь к профессионалам. Вы не можете знать все обо всем, поэтому вам важна команда самых лучших специалистов. Используйте опыт и время других людей. Особенно важны специалисты по бухгалтерскому учету и праву, которые позволят вам получить необходимые средства, минимизировать расходы и предусмотреть риски.
5. Изучайте опыт других людей
Обычные люди тратят много времени на инвестирование. Богатые люди учатся инвестировать грамотно. Изучите, во что инвестируют богатейшие люди и как они достигли успеха. Наблюдайте, что позволяет другим достигать успеха, и берите себе самое важное. Приобретайте информацию. В наш век информация правит миром. Найдите себе наставника. Вы можете работать на него даже бесплатно, как великие мастера работали подмастерьями у других мастеров. Помните, что, изучая опыт, вы приобретаете частичку мастерства этого человека.
6. Бизнес – это сильные эмоции и крепкие нервы
Оценивайте инвестицию не с точки зрения ее красоты, блеска и желания, которые она вызывает, а с точки зрения прибыльности. Имейте мужество быстро принимать решение. Имейте сильное желание вкладывать в дело, чтобы оно увеличило свою стоимость. Если инвестиция приносит убыток, имейте внутреннюю силу отказаться от нее.
7. Успех это: на 10 % удача и на 90 % терпение
Многие не получают прибыль, так как не верят в свои силы, и сходят с дистанции, не дойдя до цели всего 1 шаг. Если у вас есть план, следуйте ему. Меняйте его, если находите лучшее решение, но всегда держите перед собой цель. Помните: упорство, сосредоточенность, работоспособность – важные составляющие для успеха, когда вы работаете над созданием и совершенствованием систем.
8. Делайте в бизнесе только то, что в итоге обернется деньгами
Если вы возьмете за правило этот принцип, вы всегда будете иметь свободное время и положительный денежный поток. Перед тем, как принять решение о действии, просчитайте прибыль от него. Концентрируйтесь на 1) получении пассивного дохода от активов и 2) на совершенствовании систем.
9. Блефуйте до победного конца
Одним из главных навыков успешности в бизнесе являются навыки общения. Если вам нужно привлечь лучших специалистов, нарисуйте им картинку о вашей мечте так, как будто это уже стало явью. Живите так, как будто вы уже почти достигли вашей мечты. Когда люди вам поверят, вы будете уже обязаны достичь своей мечты.
10. Готовьте свой бизнес для продажи с первых же дней
Помните, что деньги работают на вас. Чем быстрее вы оборачиваете деньги, тем более интенсивным становится ваш денежный поток. Если вы создали бизнес, то готовьте его для продажи с самого начала, если вы приобрели существующий бизнес, будьте готовы его продать. Работайте в бизнесе над созданием системы, и команды, чтобы бизнес функционировал без вашего непосредственного участия.
11. Помните, что в игре, как и в бизнесе, разрешено все, что не запрещено
Настоящие деньги находятся не там, где протоптана тропа, а где никто еще не ходил. Поэтому ищите перспективные рынки и направления. Специалисты считают, что наиболее эффективными являются направления, которые важны всем жителям планеты: здоровье, богатство, инвестиции, образование, обеспечение безопасности. Изобретайте новые схемы, новые способы продаж и маркетинга.
12. Заставьте деньги работать на себя
Бедные люди работают за деньги. Богатые – заставляют деньги работать на себя, приобретая активы: недвижимость, ценные бумаги и различные предприятия и компании. Тратьте время на приобретение и управление активами. Помните, что богатство – это способность жить, не работая.
13. Вокруг вас много возможностей. Везде и всегда
Богатые изобретают деньги, находя все новые и новые способы создания активов. Примите, что в нашем мире деньги просто лежат под ногами. Просто нужно начать замечать возможности, которые принесут вам деньги. Держите свои глаза и уши открытыми, когда ходите по улицам, общаетесь с людьми и читаете газеты, говорите "Да" новым возможностям. Когда вы увидите первую возможность, вы научитесь видеть и остальные. Дайте рынку те возможности, которые ему нужны, и это принесет вам великую прибыль.
14. Избавьтесь от ненужных привычек: страха, лени, самоуверенности и неверия в свои силы
Многие люди ничего не делают, так как боятся, что что-то не получится. Испугаться вы можете потом, когда достигнете финансовой свободы, а пока просто проверьте свой финансовый план, и займитесь самообучением. Составьте список ваших страхов и изучите его. Помните, что за страхом скрывается истинный ресурс. Действуйте.
15. Всегда идите к новым горизонтам
Чтобы не отстать, нужно постоянно развиваться. Развивайтесь сами, развивайте свой опыт и своих людей. Помните, о том, что вы всегда должны совершенствовать следующие навыки: общение, лидерство, управление своим временем, своими эмоциями, создание команды, знание налогового права, деятельности компаний и законодательства в области ценных бумаг. Держите разум открытым для новых знаний.
16. Жизнь – самый лучший учитель
Учитесь принимать уроки, которые дает вам жизнь. Если происходит неудача, вы можете сложить руки, а можете воспринять это как урок и возможность для извлечения для опыта и извлечения прибыли. Будьте оптимистом.
17. Разрешите себе стать богатым
Создайте о себе легенду. Изучите свою родословную, найдите в ней свидетельства о том, что ваши родственники имели шанс быть успешными людьми. Найдите себе героев. Помните, если они достигли успеха, значит, и вы можете этого. Найдите в своей биографии факты, указывающие на ваш опыт в создании активов и получении денег, используя деньги и время других людей. Верьте в то, что вы достойны стать богатейшим человеком мира.
18. То, как вы мыслите – ваш главный ресурс
Если ваш разум и язык использует правильные, "эффективные" слова, он может быть самым важным ресурсом. Никогда не говорите "Нет" и "Я не могу", говорите "Да" всему новому и неизвестному, а также "Как я могу этого достичь", "Как я могу себе это позволить". Тогда вы найдете пути для достижения этого.
19. Прежде, чем получить – научитесь дарить
Дарите, и вам воздастся. Будьте щедры даже, если это не даст сразу немедленную прибыль. Доброта, открытость, щедрость окупаются всегда. Уделяйте время и внимание друзьям, родным и близким, своему здоровью и увлечениям. Это – мощные ресурсы для вашей деятельности, которые дают вам поддержку на вашем пути.
20. Найдите дело, которое возбуждает в вас истинную страсть
Говорят, страсть – это сочетание любви и ненависти. До тех пор, пока человек не будет испытывать страсть к чему-то, ему будет трудно этого достичь. Страсть – это энергия твоей жизни. Почему ты любишь то, чего хочешь, и почему ненавидишь себя за то, что не можешь этого достичь.






Як позбутися комплексів і жити нормальним життям
Мені не важливо, що у вас є комплекси. 
Хотілося б знати, що ви з ними робите.
(Карл Густав Юнг)

У кожного з нас є свої комплекси, які заважають повноцінно жити. Хтось легко з ними справляється і йде по життєвій дорозі далі, а хтось впадає в депресію і мучиться питанням, чому він нещасний. І навіть усвідомивши причини своїх бід, такі люди не поспішають з ними боротися. Та й боротися тут марно. Замість питання «Як боротися з комплексами?» Задайте інше: «Як позбутися комплексів?» І якщо ви це зробите, то будете на півдорозі до нормального життя.
Що таке комплекси і звідки вони беруться
Психологічний комплекс — це спотворене уявлення людини про своїх моральних і фізичних вадах. Перебільшення вигаданих вад супроводжується глибокими переживаннями, які часто приховуються від сторонніх. Більшість людських комплексів родом з дитинства. Необережне слово, неприємний вчинок дорослих може відкластися в пам’яті дитини і накопичувати страхи довгі роки. Уявіть собі маленьку дівчинку, що крутиться біля дзеркала. Якщо найближча людина — мама — підійде і скаже, що вона страшненька і дзеркало їй не допоможе, то це може стати психологічною травмою на все життя. Подорослішавши, дівчина буде страждати від почуття неповноцінності, викликаного їй з дитинства. А адже, можливо, мама всього лише хотіла відірвати дочку від дзеркала і посадити за уроки. Часом дорослі, самі того не розуміючи, розвивають у дітей комплекси, що псують все життя.
До речі кажучи, людина — єдина істота на планеті, здатне відчувати комплекси. Ні тварини, ні навіть примати на такі «подвиги» не здатні. Навіть у первісних людей комплексів не існувало — повірте, це доведено істориками і психологами. А відбувається це тому, що й у тварин, і у наших предків було відсутнє виховання дітей в тому вигляді, в якому його розуміють люди. Задумайтеся про це і будьте більш уважні до власних дітей: не випустите у доросле життя ще одного нещасного чоловічка.
Ще одна причина появи комплексів — наші страхи. Страх, що над нами посміються, що не вийде зробити щось правильно. Люди постійно побоюються виявитися посміховиськом перед своїми знайомими, живуть з оглядкою на їх схвалення. Якщо ви страждаєте від подібної проблеми, задумайтеся: а чи варті ваші знайомі того, щоб їхня думка була для вас вирішальним? Бути може та сусідка, суджень якої ви так боїтеся, просто недалека жінка, до якої не варто прислухатися? Або начальник, виводиш вас зауваженнями, бачить у вас схожість з жінкою, яка його колись кинула. Тоді чого варті ваші муки і страхи, адже думки інших людей не завжди об’єктивні? Більше того, можливо, ті самі люди, чиї слова для вас так важливі, самі володіють чималими комплексами і виливають на вас своє роздратування. Постарайтеся розібратися в собі і зрозуміти, звідки ваші біди беруть початок. Як тільки вам це вдасться, ви зможете зрозуміти, що ваші страхи часто надумані.
Чи варто позбавлятися від комплексів?
Якщо проблеми не у вас одного, то навіщо ламати голову, як позбутися комплексів? Адже живуть же люди, по них і не помітно, що у них складності. Що ж, якщо ваші комплекси не заважають жити, тоді вам не варто турбуватися. Навіть знаменитий австрійський психолог Альфред Адлер, який відкрив комплекс неповноцінності, вважав, що така проблема підштовхує людей до самовдосконалення. Що, якби вони в повному порядку, їх не мучила б думка, що їм щось не під силу, і люди не прагнули б підкорювати нові висоти.
Однак не забувайте, що позбавлення від комплексів — не самоціль. Перш за все, ви повинні прагнути до внутрішньої свободи. І якщо якісь комплекси заважають вам жити — потрібно терміново від них позбавлятися! Робити те, що вважаєте за потрібне, не підлаштовувати свій світогляд під чужу думку — ці цілі гідні того, щоб за них боротися. Можливо, це не найлегший шлях, то тільки так можна досягти чогось у житті. Є стародавня східна мудрість: «Якщо тобі страшно йти цим шляхом — значить це єдино правильний шлях». Так що будьте сміливіше і почніть свій шлях до позбавлення від невпевненості.
Погляньте на себе під іншим кутом
Більшість людей страждають від різних комплексів тому, що їм здається, що найближче оточення їх не дарує, або недооцінює. Комусь здається, що їх недолюблюють на роботі, іншим здається, що вони товсті або худі. Яке слово тут ключове? «Здається»! Чи можете ви об’єктивно судити про свою зовнішність і внутрішніх недоліках? На чому грунтується ваша низька самооцінка і небажання полюбити себе?
Озирніться навколо, згадайте своїх друзів. Напевно у них теж є комплекси, спробуйте їх позначити. Важко? А можливо, ваші близькі також страждають від невпевненості в собі і думають, що їх недоліки для оточуючих — як на долоні. Те ж і з вами. Те, що сторонні бачать ваші вади — всього лише здогад, вигадка, не підтверджений фактами.
Якщо ви хороші собою, у вас спортивна фігура і миле личко, то навряд чи хтось вважатиме вас потворою, навіть якщо ви в цьому впевнені. Скільки нещасних красивих жінок страждає від самотності, якщо їм заважають власні комплекси. А ви помічали навколо себе справжніх погануль, які ведуть себе, як королеви? І звідки стільки зарозумілості?! Найцікавіше в тому, що за ними упадають купа хлопців, адже позиціонуючи себе з красунями, вони змушує нас думати про них саме так.Тому перший крок до позбавлення від комплексів — повірити в себе і полюбити.
Полюбіть себе першою. Решта не залишаться в боргу
Зрозуміти, як полюбити себе і позбавитися від комплексів, не так вже й складно.Головне — розібратися в собі і повірити в свої сили.
1. Для початку спробуйте пригадати всі неприємні моменти в житті, за які вам соромно. Неважливо, чи винні ви насправді чи вам це тільки здається — постарайтеся пробачити себе і відпустити всі гріхи. Не варто жити з вантажем важких спогадів про власні промахи і помилки, адже життя продовжується.Тільки від вас залежить, як ви будете будувати своє майбутнє: з поникаючими плечима і вантажем невирішених проблем або з твердим поглядом і високо піднятою головою.
2. Прислухайтеся до теплих схвальним словами, якими вас обдаровують оточуючі. Прийміть їх за істину і повірте нарешті в те, що ви і насправді така: добра, чуйна, розумна. Частіше бувайте в товаристві чоловіків, їх компліменти піднімуть не тільки настрій, але і самооцінку. Пролийте бальзам на свою душу і отримаєте щире задоволення.
3. Якомога частіше хваліть себе. Дрібні промахи і помилки можете опускати, а от будь-яку удачу необхідно фіксувати. Раз за разом прокручивайте в голові моменти найдрібніших тріумфів, згадуйте похвали і захоплення оточуючих.
4. Перестаньте картати себе за недоліки. Їх вистачає і у решти.Постарайтеся зрозуміти, що ви — унікальна особистість, і те, в чому ви бачите вада — для інших може здаватися гідністю. Якщо у вас пишна фігура, то знайте, що більшість худишек заздрить вашим апетитним формам, а багато чоловіків віддають перевагу жінкам «в тілі». Якщо ви часто лінуєтеся, то вам заздрять багато жінок, які взяли на свої плечі всі обов’язки по дому. З будь-якого недоліку можна отримати вигоду.
5. Робіть подарунки собі коханій. Ніщо так не підвищує настрій, як невеликий презент без жодного приводу. Приміром, була дівчина, яка присягалася купити собі нову помаду, якщо здасть іспит — у заохочення. І відразу ж обмовлялася, що якщо не здасть, то купить її в розраду. Прекрасний приклад того, що вона любить себе і вважає гідною приємних дрібниць.
Пройшовши весь вищеописаний шлях, ви неодмінно відчуєте свою значимість і полюбите себе такою, яка ви є. 





Як стати багатим і успішним

Знову витрушуєте кишені в пошуках банкноти і в черговий раз лаєте життя за те, що воно так несправедливе до вас? Ви ледве-ледве зводите кінці з кінцями, а ваш сусід купається в розкоші? Ваша подруга вийшла заміж за олігарха, і навіть, Ванька, однокласник-слабак  зміг стати багатим. Як все це у них виходить?

Гаразд, з сусідом все зрозуміло. Його забезпечені батьки спонсорують по повній програмі. І подрузі просто пощастило. Але Ванька починав з нуля, прагнучи заробити на квартиру і машину для сім’ї, а сьогодні у нього шикарні апартаменти по всій Європі і гараж на десяток машин. Тепер хлопець сам є прикладом того, як стати багатим і успішним.

Мимоволі виникає запитання: «Де була допущена помилка? Чому працюючи в поті чола, не вдається не те що стати багатим, хоча б просто вилізти з нескінченних боргів та кредитів? ». Насправді від часу, проведеного на робочому місці, нічого не залежить. Мільйони людей щодня справно ходять на роботу і сумлінно виконують свої обов’язки, але лише двом відсоткам населення Землі вдалося досягти бажаного і стати багатими.

Гроші псують людей?

Володіти величезними грошима не так просто. Задумайтеся, що ви робите, якщо отримуєте несподівано велику суму грошей. Правильно, ви губитеся в сумнівах, як вчинити з цими грошима. А ці суми не сумірні з тими, якими «орудують» сильні світу цього. Чи готові ви мати мільярди, і чи зможете грамотно ними розпорядитися? Не кожному вдається пройти випробування грошима. Стати багатим і не втратити при цьому людської подоби, можуть, на жаль, не всі.

В черговий раз задаючись питанням: «Як стати багатим?», Задумайтеся, для чого взагалі вам потрібно це багатство? 
Багато асоціюють гроші зі станом вічного свята і безтурботного життя. Насправді ж, ті, кому вдалося стати багатими, змушені рахувати гроші з ще більшою ретельністю, ніж середньостатистичний громадянин. Жан Пол Гетті, найбагатша людина першої половини 20 століття, зміг протягом усього життя утримувати цей статус, отриманий завдяки нафтовому бізнесу батьків тільки тому, що був не просто скупим, а по-справжньому скупим. Він стверджував, що стати багатим, не маючи менталітету мільйонера і власної справи неможливо.

Перше, з чого варто почати свій шлях до багатства, на думку Роберта Кіосакі, — повірити, що стати багатим реально. Наступним кроком стане необхідність переглянути свої витрати. Доведеться скоротити витрати до мінімуму, щоб позбутися від всіх заборгованостей і почати жити по коштах. А потім можна і бізнес організовувати, і довгострокові плани будувати, але найголовніше — знайти свій унікальний рецепт досягнення успіху .



Як стати успішним
Сучасне життя — це жорстка конкуренція, витримати яку здатен тільки професіонал. Для будь-якої людини бажання добитися успіху у своїх починаннях і дійти до самого верху кар’єрних сходів природно. Але бажання — це лише перший, хоча і важливий, крок на довгому і тернистому шляху.
Зараз популярна точка зору, що кар’єрою треба займатися до сорока років, для того, щоб в подальшому житті справа вже давала б віддачу. І дійсно, основна частина благ, супутніх успіху, звичайно накопичується до сорока років. Що ж потрібно робити для того, щоб стати успішним, якщо не в усьому, то однозначно в чому?
Що часто заважає стати успішним?
Найбільшою перешкодою на шляху до успіху можуть стати сумніви у своїх силах, переконаність, що ти ніколи не зможеш досягти успіху. Ці обмеження людина ставить перед собою сама. Для їх подолання в першу чергу розібратися в самому собі. А причин для внутрішніх обмежень може бути декілька:
  • Невпевненість у собі. Іноді людина упокорюється з неможливістю досягти успіху. Вона намагається щось змінити, але нічого не виходить. У цьому випадку деякі люди капітулюють раніше, ніж викладуться повністю, і, врешті-решт, самі знищують можливість успіху. Пам’ятайте: будь-яка зміна можлива лише за умови впевненості в собі, а це вимагає витрат енергії та наполегливості.
  • Передчасне розчарування. Багато хто намагається займатися самовдосконаленням, але терплять невдачі. Якщо таке відбувається раз за разом, може виробитися комплекс «все одно це марно». Будь-яка найменша перешкода стане викликати занепад сил і, природно, невдачі будуть повторюватися знову і знову. Навіть якщо результат, який ви досягаєте, невеликий — не опускайте руки. У дійсності можуть виникати серйозні перешкоди, і людина в зіткненні з ними здатна спасувати. Однак, подолавши почуття розчарування, може вступити в боротьбу з подвоєними зусиллями і стати більш успішною у своїй справі, ніж будь-хто інший.
  • Недолік підтримки. Коли людина намагається щось змінити, виникає певний ризик: можливі невдачі, невизначеність, порушення сформованого порядку речей. У цьому випадку підтримка друзів допоможе подолати труднощі, що виникають в ході змін.
  • Небажання змін оточуючими. Кожна людина пов’язаний з безліччю інших людей, які хочуть зберегти свої вкладення в дану людини незмінними: їм необхідна людина, яку вони знають. Зміна, що відбулася в людині загрожує їм або вносить у їхнє життя дискомфорт. Люди часто намагаються перешкодити спробам близьких змінитися, піддаючи їх сумніву, висміюючи.
Подумайте, може вам варто трохи побути егоїстом
  • Реальні можливості. Є люди, які легше інших зважуються на всілякі зміни та здійснюють їх. У молодої людини завжди більше шансів стати успішним у своїх починаннях, ніж у літньої. Але зробити прорив здатний хто завгодно. Спробуйте об’єктивно оцінити свої можливості. Ваші фантазії можуть так і залишитися фантазіями, а реальний успіх бере свій початок у буденних подіях і вчинках.
Оцініть свої плюси і мінуси
Здатність до рефлексії — важливе вміння. Зосередьтеся, погляньте на себе з боку і розберіться, що вам заважає стати успішним. Відчуття невпевненості потрібно подолати, пам’ятаючи про те, що кожен сам коваль свого щастя і, відповідно, добробуту.
Для початку постарайтеся зрозуміти, що у вас виходить, м’яко кажучи, не дуже добре або чим ви займатися взагалі не любите. Ваша робота повинна приносити вам задоволення. Якщо подобається творча праця, не змушуйте себе виконувати роботу, що вимагає чисто механічних зусиль тільки тому, що за неї більше платять. Таке насильство над собою не приведе ні до чого хорошого. Займаючись неулюбленою справою, ви все одно не будете викладатися на сто відсотків. А без повної самовіддачі успіху в справах не досягти.
З’ясуйте також, якими хорошими якостями володієте. Часом знайти їх буває важче, ніж погані. Не поспішайте, постежте за собою. Визначте ті властивості вашої особистості, які виражені у вас яскравіше й повніше ніж в інших. Можливо, саме їх поєднання дозволить вам впоратися зі справами краще, ніж кому-небудь ще.
Свій стиль — крок до успіху
Ви повинні з’ясувати, що саме може принести вам додаткові очки в очах оточуючих. Можливо, це стиль одягу або особливості поведінки, які роблять вас несхожим на інших людей. Найчастіше про людину судять по її зовнішності. Красивим людям простіше стати успішними — їм автоматично приписують позитивні риси характеру, але їх насправді може і не бути.
Не бійтеся бути яскравим, виділятися серед сірого натовпу. Це допоможе людям побачити в вас сильну особистість. Але й зайво провокувати оточуючих своїм зовнішнім виглядом не варто — вас можуть не зрозуміти партнери.
Ви повинні твердо виробити власний стиль, тільки починаючи свою справу. Інакше, якщо ви раптом вирішите несподівано змінити свій імідж в середині кар’єри, вас порахують за невпевнену в собі людину. І тоді ні про яку успішність не може бути й мови.
Успішність і підтримка близьких
Не забувайте про свої стосунки з близькими людьми. Людина, у якої немає щастя в особистому житті, навряд чи зможе стати успішною у бізнесі. Сім’я повинна бути тим місцем, у якому можна черпати енергію для активної діяльності на роботі. Тому облаштування особистого життя не можна залишати на потім.
 






Уроки народной мудрости

Дорогие мои клубовцы, будущие предприниматели! Прочитайте  эти  притчи . Хочу, чтобы они стали для вас уроком жизни.

Тамара Григорьевна

Жил на свете один мудрец. Он был известен среди учеников тем, что у него всегда всё получалось. Окружающие были в недоумении - как ему удаётся всегда быть спокойным и счастливым?!
Однажды несколько учеников подошли к нему и спросили: — У тебя очень много работы. Как тебе удаётся быть всегда спокойным, собранным, жизнерадостным? Мы никогда не видели тебя в плохом настроении.
Мудрец отвечал: — Если я стою, то стою. Если я иду, то иду. Если бегу, то бегу.
Ученики возражали: — Но в этом нет секрета! Мы тоже так делаем. Но при этом у нас не всегда всё складывается так, как бы хотелось. Хотя по сравнению с тобой у нас гораздо меньше работы.
Мудрец отвечал: — Возможно, причина в том, что когда вы стоите - вы уже идёте. Когда вы идёте - вы уже бежите. А когда вы бежите - то вы уже у цели.

  Притча о здоровой конкуренции

Репортер как-то раз спросил у фермера, может ли тот поделиться секретом своей кукурузы, которая год за годом выигрывала все конкурсы по качеству. Фермер ответил, что весь секрет состоит в том, что он раздает лучшие початки для засева всем своим соседям.
— Зачем же раздавать лучшие зерна соседям, если они постоянно, наряду с вами, участвуют во всех конкурсах и являются конкурентами?
— Видите ли, — улыбнулся фермер. — Ветер переносит пыльцу с моих полей на поля соседей, и наоборот. Если у соседей будут сорта хуже, чем у меня, то вскоре и мои посевы станут ухудшаться. Если я сею хорошую кукурузу, я должен позаботиться о соседях и помочь им посеять такую же. А как уж каждый из нас будет ухаживать за посевами — это другой вопрос.

Притча о том, как может быть вознаграждено терпение

Получив однажды сильный удар от огнива, кремень возмущенно спросил у обидчика:
- С чего ты так набросилось на меня? Я тебя знать не знаю. Ты меня, видимо, с кем-то путаешь. Оставь, пожалуйста, мои бока в покое. Я никому не причиняю зла.
- Не сердись попусту, сосед,- с улыбкой промолвило огниво в ответ.- Если ты наберешься немного терпения, то вскоре увидишь, какое чудо я извлеку из тебя.
При этих словах кремень успокоился и стал терпеливо сносить удары огнива. И наконец из него был высечен огонь, способный творить подлинные чудеса. Так терпение кремня было по заслугам вознаграждено.

 

    Притча об инноваторах и скептиках

Однажды посреди пустыни заблудилось стадо лошадей. Вокруг не было ни воды, ни травы, а только палящее солнце и сухой ветер. Лошади растерялись, потому что никогда не оказывались в подобной ситуации.
Однако несколько самых умных лошадей предложили остальным бежать, пока есть силы. Но куда бежать? – не могли понять другие лошади. «Если мы будем бежать, то есть шанс, что мы выберемся из пустыни, в то время как оставшись здесь, мы точно погибнем!», ответили несколько лошадей, и отправились в путь.
Спустя время, часть из оставшихся лошадей помчались вслед за первыми, пока ещё видели их в дали. А после того, как и они почти скрылись за горизонтом, все остальные лошади, движимые страхом погибнуть в пустыне, стали догонять первое и второе стадо.
Лошадям, которые первыми двинулись из пустыни, по дороге встречались лужайки, где они съедали сочную зелёную траву и пили чистую воду. Те лошади, что побежали вторыми, съедали остатки травы и пили мутную воду со дна луж. Последним лошадям приходилось жевать корешки и высасывать влагу из ила, чтобы не умереть от жажды.
На следующее утро счастье улыбнулось первым лошадям: пустыня закончилась, и они вышли на прекрасные зелёные луга с широкими голубыми реками. Они решили обосноваться тут и выбрали себе лучшие места. К концу дня к лугам прискакали и вторые лошади. А на следующий день до зелёных лугов добрались несколько лошадей из последних. Когда их спросили, куда делись остальные, те ответили: «Ночью на горизонте пыль от ваших копыт видна очень плохо, и остальные слишком долго думали, куда именно им нужно бежать».

   Притча о личных особенностях

Жила-была пожилая женщина, и было у нее два больших кувшина. У одного из них была трещина, в то время как другой был безупречным и всегда вмещал в себя полную порцию воды. Кувшины висели на коромысле, на плече женщины.
В конце длинного пути от реки к дому старой женщины, кувшин с трещиной всегда оставался заполненным лишь наполовину. В течение многих лет это происходило каждый день: старая женщина приносила домой всегда только полтора кувшина воды.
Безупречно целый кувшин был очень горд своей работой, а бедный кувшин с трещиной стыдился своего недостатка и был расстроен, что он может делать только половину того, для чего он был создан.
Спустя время кувшин с трещиной обратился к старой женщине: «Мне стыдно из-за моей трещины, из которой всю дорогу к твоему дому всегда бежит вода».
Старая женщина усмехнулась: «А ты заметил, что на твоей стороне дорожки растут цветы, а на стороне другого кувшина – нет? На твоей стороне дорожки я посеяла семена цветов, потому что знала о твоей трещине. Так что ты поливаешь их каждый день, когда мы идем домой!
Все эти годы я могла срезать эти чудесные цветы и украшать ими дом. Если бы ты не был таким, какой ты есть, то этой красоты не было бы, и она не оказывала бы чести нашему дому!»
У каждого из нас есть свои особенности, но именно они делают нашу жизнь столь интересной и достойной, просто нужно каждого воспринимать таким, какой он есть и видеть в нем хорошее.

    Притча об успехе

Прежде чем положить Карандаш в коробку, карандашный Мастер отложил его в сторону.
«Есть 5 вещей, которые ты должен знать, - сказал Мастер Карандашу, - прежде чем я отправлю тебя в Мир.
Всегда помни о них и никогда не забывай, и тогда ты станешь лучшим карандашом, которым только можешь быть.
Первое: Ты сможешь сделать много великих вещей, но лишь в том случае, если ты позволишь Кому-то держать тебя в Своей руке.
Второе: Ты будешь переживать болезненное обтачивание время от времени, но это будет необходимым, чтобы стать лучшим карандашом.
Третье: У Тебя есть возможность исправлять ошибки, которые ты совершаешь.
Четвертое: Твоя наиболее важная часть будет всегда находиться внутри тебя.
И пятое: На какой бы поверхности тебя не использовали, ты всегда должен оставить свой след. Независимо от твоего состояния, ты должен продолжать писать».

 

   Притча о силе обстоятельств

Дочь пожаловалась отцу: отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил... что мне делать?
Отец вместо ответа поставил на огонь 3 одинаковых кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе.
- Что изменилось? - спросил он свою дочь.
- Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде – ответила она.
- Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри: твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств - кипятка.
Так и люди - сильные внешне могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут...
- А кофе? - спросила дочь
- О! Это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили ее - превратили кипяток в великолепный ароматный напиток.
Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств - они сами изменяют обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации...

   Притча о страхе и возможностях

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.
В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло - зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро - мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность…
Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

- А какой волк в конце побеждает?
Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:
- Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.



На заметку всем
    В книге «Лидерство на грани» Дэннис  Перкинс выделил десять общих для выживания и достижения успеха стратегий, хотим, чтобы они стали для каждого основополагающими:
1. Всегда держите в уме долгосрочные цели, но направьте свою энергию на достижение краткосрочных целей.
2. Подавайте пример наглядными, запоминающимися поступками и  поведением.
3. Вселяйте оптимизм и чувство уверенности в себе, но не теряйте чувства реальности.
4. Берегите себя: поддерживайте свои жизненные силы, не поддавайтесь чувству вины.
5. Укрепляйте  команду, постоянно напоминая:  «Мы – одно целое: выживем или умрем вместе».
6. Минимизируйте статусные различия и настаивайте на вежливости и взаимоуважении.
7. Разрешайте конфликты – заинтересуйте  несогласных  и  избегайте ненужной борьбы за власть.
8. Найдите повод отпраздновать что-то и посмеяться.
9. Будьте готовы пойти на большой риск.
10. Никогда не сдавайтесь – всегда можно сделать другой ход.
Из статьи  Martin Zwilling


Поради  психолога
Стратегія успіху або як обрати професію
 Кожна людина хоча б раз в житті обирала собі професію. Щоб прийняти правильне рішення, необхідно враховувати ряд факторів:
  • власні побажання;
  • психологічні особливості та можливості;
  • потреби ринку праці.
 Існує формула вибору професії, яка в загальному вигляді показує як прийняти оптимальне рішення.



Щоб дійти до зваженого рішення цієї формули слід зробити наступні кроки:
Хочу:   бажання, цікавість, прагнення; 

Можу: здібності, таланти, стан здоров'я; 

Треба: стан ринку праці, соціально-економічні проблеми в регіоні; 

  Зона оптимального вибору (ЗОВ).

Щоб дійти до зваженого рішення цієї формули слід зробити наступні кроки:
- Cкладіть список професій, які Вам подобаються, цікаві, за якими Ви хотіли б працювати;
- Скласти перелік вимог до професії, що обирається;
- Складіть перелік своїх вимог:
·         професія, що обирається, й майбутній рід занять;
·         професія, що обирається, й життєві цілі;
·         професія, що обирається, й реальне працевлаштування за фахом;
·         професія, що обирається, й мої схильності й здібності;
Проаналізуйте ситуацію на ринку праці.






Консультация
Трудные моменты выбора профессии
Итак, проблемы...

… Родители хотят решать за вас
Это ваша жизнь, но родители по-прежнему стремятся в ней участвовать. Пугаться не надо, выражать недовольство тоже вряд ли нужно. Покорно следовать родительской воле можно было бы, если бы предлагаемый ими выбор был обоснован примерно на том же серьезном уровне, на котором делают доклады на конференциях по естественным наукам. Если у вас с матерью или отцом хороший эмоциональный контакт, тогда стоит прислушаться к их мнению, но сначала удостоверьтесь, что сами родители интересуются многими профессиями, а нет – так интересуйтесь ими вместе, всей семьей! Если же родитель привык вести себя с вами привычно холодно, можно спокойно расспросить его как критика. Но главное всё-таки не критика, а вера в способности, подкрепленная вашим упорным трудом, вашими раздумьями на эту тему, вашими поисками. А вот выбор «назло» лучше не совершать, даже если тянет так сделать. Да, у вас может быть решение, противоположное предложенному. Однако главным здесь должна быть не его противоположность и даже не то, что оно собственное и независимо принятое (советами тоже пренебрегать не стоит). Нет, главное – то, что сама суть будущей учебы и работы близка вашей душе на долгие годы или навсегда.
… Вы не понимаете, на кого поступать учиться
Не беда! Важно, что вам хотя бы важен сам вопрос выбора профессии: ведь бывает, что он безразличен человеку! (Такое встречается у людей с низкой степенью тревожности.) Если вам небезразличен вопрос выбора профессий, но сами профессии безразличны, узнайте больше о разных профессиях. Не пытайтесь на этапе сбора информации непременно привязаться к той или иной профессии.
… У вас много увлечений, и вы не знаете, какое из них стоит перевести на профессиональные рельсы
А почему бы такому сложному человеку не поступить по простому профориентационному алгоритму, ответить  на вопросы: «Что я хочу? Что я могу? Что востребовано обществом?»  Либо освойте тактику так называемого человека-сканера (выбирайте непрерывное образование, реально готовьтесь к сложной образовательной траектории, к смене работ или ищите разнообразные работы). Действительно, с какой стати выбирать что-то одно, если нравится всё? Да и кому бы то ни было имеет смысл выбирать профессии гибкие, с возможностью переквалифицироваться в смежную область, ведь о таких возможностях люди в принципе редко знают.
… У вас есть мечта кем-то работать
Казалось бы, тут советы не нужны. Вот оно, призвание! Однако всё же обратите внимание на то, что вы представляете себе при мыслях о работе. Себя в процессе работы? Процесс работы независимо от вас? Свою реакцию на результат работы? Сам результат работы независимо от вас? А может быть, толпу поклонников с цветами? Задумайтесь о тех картинках, которые вы «увидите».
… У вас есть некие тяжело преодолимые черты, которые явно помешали бы освоить ту или иную профессию
Если вы необщительны и думаете, что эта проблема рассосется сама собой к тому моменту, когда вы начнете практику по своей профессии, связанной с общением людей, то напрасно вы пускаете дело на самотек. Имеет смысл представлять себе начало практики в точности. Предусмотрите конкретные шаги – пройдите речевой тренинг, например, или учтите при выборе вуза, есть ли там студенческий театр. А вообще стоит допустить, что характер может меняться. Действительно, порой застенчивый изгой становится душой компании и просто расцветает в ней, а неугомонный человек превращается в солидную персону.
… В вас сочетаются качества, которые, на первый взгляд, могут иметь отношения к профессиям явно разным
Не спешите отказываться от развития половины своих талантов. Ищите до последнего, упорно – как можно полнее соответствующую вашей натуре профессию и специальность вуза. Если таковых всё-таки не обнаружится, продумывайте, как можно выразить все ваши таланты в рамках одного дела, где и в каком качестве разумнее всего трудиться и какова должна быть образовательная траектория. Параллельное образование? Стажировки? Конференции? Курсы? Мастер-классы?
… Вы думаете сами или вам сказали, что та или иная профессия – «женская», «мужская», «не мужская» или «не женская»
Гендерный вопрос – особый. Предрассудки на тему, кем должны быть мужчины, кем должны быть женщины, а кем ни те, ни другие быть не должны или «генетически не могут», можно услышать от сколь угодно авторитетных лиц – и от близких людей, и от известных, заслуженных людей. Здесь важно вовремя разобраться, не лень ли это в вас говорит, если вам действительно хочется «женскую» профессию, и не низкая ли самооценка делает за вас выбор, если вам хочется кому-то что-то доказать профессией сугубо «мужской». Если на выбор вами профессии не влияет ни желание отомстить кому-то, ни желание спрятаться от кого-то, а действительно, лишь желание серьезно и увлеченно работать по конкретной специальности, так ли уж важно, какому полу она подходит, по общему мнению? Тем более что общество в состоянии прямо-таки коллективно переменить свое мнение в отношении тех или иных профессий: так, огромное количество учителей-женщин мало влияет на общее представление о том, что учителем хорошо бы быть мужчине.
… Вы подумываете о модной профессии
Мода на профессии действительно существует. Коль скоро такими профессионалами интересуются СМИ, может показаться, что те надежнее других спасены от забвения в обществе. Но это только кажется. Первое, что нужно здесь сделать, – с цифрами в руках ответить себе, до какой поры может держаться мода на интересную вам профессию в среднем, и что вы можете сделать лично, чтобы ее продлить. Долго ли может оставаться модным помогать людям стать звездами – или в недалеком будущем звезды станут «раскручиваться» сами, скажем, по Интернету, минуя услуги профессионалов? Или – до какого времени модно разрабатывать диеты, коль скоро настоящие медицинские диеты для тех или иных групп заболеваний разработаны уже давно, а «новые» фрукты уже давно охарактеризованы и сфотографированы на страницах глянцевых журналов...
Журнал "Абитуриент", №9 2010
 

Участники клуба предпринимательства, обратите внимание
Магия. Фэн-шуй цветов
С точки зрения Фэн-Шуй, цветы и растения символизируют жизни создают позитивную энергию, которая помогает жить в радости и спокойствии. Даже искусственный цветок или его изображение несут в себе положительное влияние на состояние души хозяина дома. Любое растение, посаженное и выращенное с любовью, несет в себе только положительную энергию. Растения в квартире не только улучшают энергию ци, но и создают дополнительную энергию. Они действуют, как губки, впитывая и освежая энергию ци.

Комнатные растения — природа в миниатюре. Они сами символизируют процветание и здоровье. Поставленные на окне, они фильтруют плохую энергию, поступающую извне, над изголовьем кровати -улучшают ци спящего, в углу комнаты — не позволяют ци застаиваться.
Больные и мертвые цветы испускают энергию Инь, которая считается неблагоприятной. Поэтому к оформлению квартиры или офиса цветами нужно подходить осторожно, с умом.
Лучше поселить цветы с округлыми листьями (классическим примером для Фэн-Шуй является денежное дерево (толстянка) — символ богатства, листья у него почти круглые), а также вьющиеся растения с овальными листьями.

Растения должны быть здоровыми, иметь яркие, чистые листья. За болевшие растения нужно менять, даже если это вы вынуждены будете делать каждый месяц, при условии, что именно это растение хотите использовать как защиту от острых углов.
Если же вы по каким-нибудь причинам не окажете помощь заболевшим цветам, они начнут погибать, и эта ситуация скажется на Фэн-Шуй всего помещения, так как растения станут источником отрицательной энергии Янь.

При наличии в доме искусственных растений,  следите за их чистотой а  при необходимости покупайте новые.
Фэн-Шуй рекомендует использовать цветы и другие растения для расширения потока энергии. Благодаря своей живой сущности они способны замедлять слишком быстрое движение энергии в длинных коридорах и трансформировать энергию, застоявшуюся в углах.
В соответствии с учением Фэн-Шуй, от того, как будут размещены растения в комнате, зависит, станут ли они посредниками гармонии или будут агрессорами.

Не нужно ставить комнатные цветы на прямой линии между окном и дверью. Растения с твердыми листьями и колючками не ставьте ближе, чем на один метр от места отдыха или рабочего места. Не рекомендуется также заводить цветы в спальне — они ведут к ссорам и неверности супругов. Обзаводитесь только теми растениями, которые вам нравятся, а получив в подарок неприятный для вас цветок, лучше отдайте его кому-нибудь — все равно ни ему, ни вам с ним не будет уютно.
Согласно учению Фэн-Шуй, цветущие и плодоносящие растения дают больше энергии, чем декоративно-лиственные, а крупные — больше, чем маленькие. Растения с мягкой и пышной листвой излучают более позитивную энергию, чем те, которые покрыты острыми листьями или колючками. Положительно влияют на наше самочувствие своей эстетикой ампельные растения с ниспадающими каскадами побегов, усыпанными пышными цветами.

Однако непременным условием для полного развертывания энергетического поля растения является внимательный и любовный уход за ним. Это занятие само по себе приводит тело и душу в состояние гармонии с природой.
                                                                       Материалы подготовила член клуба
                                                                       предпринимателей, парикмахер Лиза Эллерт


Энергетика срезанных и горшечных цветов

Цветы — часть общей энергетической системы Вселенной. Они работают по типу батареек: пока растут — накапливают энергию, а срезанные начинают отдавать ее, рассеивать в окружающее пространство.
Порой мы даже не задумываемся, какую роль в интерьере может сыграть такая незначительная деталь, как цветок. И совсем не обязательно помещать его в красивую вазу. Зачастую сам цветок украшает комнату и создает ощущение внутреннего комфорта. В комнате, полной живых цветов, человек расслабляется, поэтому и вы, и ваши гости будут чувствовать себя уютно. Умело расставленные цветы могут стать продолжением вашего интерьера.

С помощью правильно расположенных в комнате срезанных цвет
ов можно решить определенные психологические проблемы.
Окно — это входные ворота потока энергии, которую надо сразу «согреть». Для этого поставьте на подоконник букет с яркими теплыми цветами.
В прихожей полезно поставить букет так, чтобы входящий видел его сразу. Соприкасаясь с множеством людей в течение дня, вы нуждаетесь в защите. Пестренькие цветочки или комбинации ярких расцветок уберегут вас от внешних воздействий. Холодные тона цветов погасят чрезмерное возбуждение, а теплые поднимут тонус, если вы пришли уставшим.

В гостиной лучше поставить не слишком пестрые цветы — например, розовые розы с одной красной.
Маленькие букетики располагают на столике или на тумбочке, а высокие букеты — на полу.
Наладить семейные отношения помогут два контрастных букета в разных комнатах.

На кухне, если она отделана мрамором или кафелем под мрамор, нужно поставить композицию из теплых оттенков, а в гостиной — букет холодной расцветки.
Они необходимы для правильного пищеварения. Вы ведь замечали, что в ресторанах на столы ставят маленькие яркие букетики живых цветов — это стимулирует пищеварение.

В спальне не должно быть цветов. Налаживать отношения нужно за пределами спальни. Она должна быть оазисом покоя, доверия и полного расслабления. Но если в доме нет отдельной спальни, то комната, где работают, едят, спят, спальней не считается.

Срезанные цветы не только рассеивают благотворную энергию, но и берут на себя плохую. Когда мы выбрасываем увядшие цветы, то вместе с ними избавляемся от некоторых проблем.
Существует особая теория об энергетике горшечных растений. Например, положительную энергию способны вырабатывать растения с круглыми кронами — фикусы, цитрусовые, миртовые и другие растения. Если вы быстро устаете или часто испытываете стресс, вам полезно иметь в доме такие растения.

                                                                                     Советы мастера производственного
                                                                                      обучения, члена клуба                                   
                                                                                      предпринимателей Литовченко Анны
   
А это неплохо знать всем предпринимателям

Благоприятными энергетически считаются фиалки, орхидеи, азалия, гиацинт, цикламен, розмарин, примула и другие. Растения с «жесткой» энергетикой — кактусы, розы — подойдут для робких и неуверенных в себе людей.



Ананас придает бодрость, укрепляет дух, поддерживает во всех важных начинаниях.

 
Антуриум оптимально перераспределяет энергию в помещении. Хорош для людей, не умеющих чувствовать.
Гибискус очень полезен людям, чья профессия связана с контактами с разными людьми продавцы, учителя, налоговые инспектора и т.д. Помогает стать более дружелюбными и отрытыми.


Гусмания активизирует и мобилизует силы, особенно у людей, живущих в грезах, и у «сов». Совам поднимает настроение каланхое.
Кротон (кодиеум) помогает довести начатое дело до конца.
Стручковый перец помогает при неспособности сосредоточиться. Он очень хорошо подходит для рабочих помещений. Но ставить его нужно на расстоянии 3-4 м от себя. Тем более не нужно размещать перец в спальне или в детской комнате.



Гиппеаструм помогает сохранить
душевное равновесие и принимать
правильные решения.


Все растения с красными цветами и листьями поднимают настроение и побуждают к активности.
Синий цвет во всех оттенках несет энергию спокойствия, нежности, сентиментальности. Растения с синими цветами (агапантус, брунфельсия, стрептокарпус) не стоит разводить одиноким, замкнутым и пессимистичным людям.
Белый цвет — это цвет света, чистоты. Белые цветы никогда не надоедают. Растения с белыми цветами (азалия, бегония, сенполия) несут энергетику свежести.
Желтый и оранжевый цвета несут энергию тепла, бодрости, веселья, жизнерадостности. Желтая и оранжевая кальцеолярия наполняет пространство светом, заряжает человека радостью.
Лучшими «лекарями» от депрессий считаются выгнанные ранней весной желтые тюльпаны, нарциссы, примулы.

Правильно подобранные цветы в доме улучшают не только здоровье, но и характер. Например, меланхоликам и флегматикам стоит поселить в своей квартире растения с красными желтыми и оранжевыми цветами. Холерикам и сангвиникам больше подойдут цветы голубоватых, фиолетовых тонов, а также белые и нежная зелень. Ленивым, независимо от темперамента, лучше заняться разведением алоэ, кактусов и декоративных пальм. Кактусы хороши тем, что наряду с неприхотливостью они способны забирать тяжелую отрицательную энергетику. Но не забывайте, что при чрезмерном пересыхании земли они начинают подпитываться энергетикой дома.
Из комнатных растений позитивной энергетикой обладают маранта, циссус, кальцеолярия, хризантема; с тяжелой энергетикой - сансевиерия, монстера, юкка.

                                                                       Материалы подготовила член клуба
                                                                       предпринимателей, цветовод, декоратор                                         
                                                                       витрин Горбун Екатерина


Хочешь знать, чем интересны фиалки?

Фиалки с белыми цветами хороши для любых домов, но особенно тех, где живут дети. Белый цвет — это как белый лист, начало. Белые фиалки поддерживают в доме чистоту. Они избавляют пространство от энергии нечистых мыслей. Если в доме много белых фиалок, воздух в нем будет звенеть. Белые фиалки успокаивают сильные чувства. Если человек  находится под сильным впечатлением, когда на душе у него очень радостно, он испытывает сильное чувство любви, белые фиалки окажутся очень полезными. Они предотвратят нервные срывы, уменьшают нагрузку на нервную систему. Если вам трудно противостоять неприятным эмоциям, если окружающие нервируют вас, раздражают, заведите белую фиалку.
 
Фиалки с розовыми и красными цветами очищают пространство от мыслей и чувств, связанных с инстинктами, от желания удовлетворить потребность плоти и от страсти накопительства. Такие фиалки облегчают энергетику, благодаря  им люди в доме будут меньше болеть. Красные и розовые фиалки полезны тем, кто любит вкусно поесть. Под тонким действием этих растений у человека уменьшается потребность в еде и возникает ощущение радости. Если в вашем доме живут лентяи или чревоугодники, заведите розовые фиалки.


Фиалки с голубыми цветами оказывают тонкое воздействие на творческие процессы в жизни человека. Они полезны тем, кому часто бывает скучно, потому что голубые фиалки не столько очищают пространство, сколько наполняют его энергией творчества. Их хорошо держать в творческих студиях, детских садах, школах. Если в вашем доме голубая фиалка живет давно, можно рассчитывать, что она повлияет на раскрытие ваших способностей.
Фиалки с фиолетовыми цветками возвышают наши мысли и чувства. Это растение укрепляет характер, делает человека духовно сильным. Энергию наших мыслей, чувств и желаний фиолетовая фиалка трансформирует в высокую, духовную, тонкую. Эта фиалка полезна в том случае, если жильцы дома не понимают друг друга, если между ними нет духовного единства. Фиалка с фиолетовыми цветками очищает атмосферу от энергии непонимания, благодаря  ей в доме воцарится теплая атмосфера взаимопонимания, жильцы дома с разными взглядами на жизнь будут вместе чувствовать себя хорошо.
                                                                                    

                                                                                    Советы подготовила психолог Кузь Т.Г.



Думай та багатій, або як стати заможним
Щоб стати багатим, необхідно не тільки навчитися мислити як заможна людина, але і дотримуватися низки нескладних, проте дуже важливих правил.
ЧІТКА МРІЯ
Всі відомі успішні люди починали з мрії, хоча спочатку більшість із них не мали за душею майже нічого. Саме «фантазери» здебільшого стають улюбленцями успіху. Дозвольте собі, на перший погляд, нездійсненні мрії. Скористайтеся методом «погляд з майбутнього». Для цього уявіть своє бажане життя через п’ять років. Тепер дайте відповідь на запитання: а) чим займаєтеся?; б) скільки грошей заробляєте?; в) яка сума лежить на вашому банківському рахунку?; г) який спосіб життя ведете?
Чітка уявна картина того, до чого прагнете, — найпотужніший стимул для досягнення поставлених цілей. Неможливо втілити те, чого не існує навіть у вашій свідомості. Поставте собі ключове запитання: «Про що б я мріяв, якби не заважали страх, життєві обставини, брак знань, умінь, сил і віри в себе?». Потім подумайте, що потрібно зробити для того, щоб почати рухатися до цієї мрії.
Практична вправа. Уявіть, що вам заздалегідь гарантований успіх у тому, про що мрієте. Потім складіть список того, що б ви зробили або постаралися зробити заради здійснення своєї мрії. А тепер виберіть із цього списку одну конкретну дію і негайна починайте її виконувати.
РОБИТИ ТЕ, ЩО ЛЮБИШ
Всі успішні люди, які самі заробили свої гроші, роблять те, що їм подобається і вдається. Це означає, що вони знайшли таку сферу діяльності, де їхні здібності й переваги виявилися затребуваними. Робота для таких людей — задоволення, ось чому вони досягли успіху. Ключове запитання, що дозволяє з’ясувати, чи принесе вам ваша робота справжній успіх: «Якби ваші фінансові проблеми вирішилися раз і назавжди, чи продовжували б ви перебувати у тій сфері, де працюєте зараз?». Мільйонер, що сам заробив свій мільйон, продовжував би займатися своєю справою просто тому, що ця робота його захоплює.
Практична вправа. Запитайте себе: якщо б ви могли зайнятися будь-якою справою і успішно її виконувати, що б обрали? Тепер складіть план того, як зробити це заняття основним у вашому житті.
ПОСТІЙНЕ САМОНАВЧАННЯ
Однією з невід’ємних рис лідера є вміння і бажання вчитися. Не втрачайте жодної можливості знайти нові знання чи навики. Чим більше уваги приділяєте власним навчанню та розвитку, тим охочіше ваша свідомість буде сприймати нову інформацію.
Мозок подібний до мускулатури, яка зміцнюється лише за умови постійних тренувань. Безперервне навчання не тільки дасть можливість здобувати нові здібності, але і дозволить розвивати інтелект. Постійно шукайте сфери, вивчення яких допоможе бути ефективнішим і продуктивнішим у вибраній справі.
Практична вправа: 1) проводьте по 30-60 хв. на день за читанням матеріалу, що належить до вашої діяльності; 2) під час поїздок у машині прослуховуйте спеціальні навчальні аудіокурси; 3) відвідуйте якомога більше семінарів, які можуть Допомогти професійному вдосконаленню.
СПЕРШУ ПЛАТИТИ СОБІ
«Платити собі» означає створювати банківський рахунок — на майбутнє: економити, відкладати, здобувати навички в сфері фінансів. Це пріоритетне Відкладання на майбутнє певного відсотку доходу дозволяє ставати багатшими з кожним новим, навіть незначним, грошовим надходженням. Якщо не можете відразу відкладати по 10%, почніть з 1 %. Відкладіть ці гроші перш, ніж оплачувати термінові борги; Нехай бюджет становлять 99% доходів. Поступово, збільшуйте частку прибутку, який заощаджуєте. Вчіться вкладати свої гроші, заставляючи їх працювати на вас. Подібна практика разом із економією дозволять виробити таке ставлення до грошей, яке необхідне для фінансової незалежності.
Практична вправа. Відкрийте рахунок свого майбутнього. Не формально, а просто зараз відкладіть певну суму, нехай навіть незначну. З цього моменту шукайте будь-які можливості поповнити власні накопичення. Цікавтеся фінансовими питаннями, радьтеся з фахівцями, намагайтеся дізнатися, як збільшити суму на своєму рахунку.
ПЕРЕБУВАТИ СЕРЕД ПОТРІБНИХ ЛЮДЕЙ
85% успіху визначається якістю взаємин, які ви зможете встановити у своєму особистому та діловому житті. Людина «заражається» психологічними установками оточуючих, копіює їхню поведінку, переймає звички. Отже, особи, серед яких ви перебуваєте, впливають на вас і вашу здатність досягати успіху. Цей принцип має два аспекти. По-перше, ваші взаємини з людьми повинні бути позитивними. По-друге, самі люди, з якими ви підтримуєте стосунки, повинні нести позитивний заряд. Знайомлячись з людиною, розпитайте про сферу її діяльності, бізнес. Особливу увагу зверніть на ту інформацію, завдяки якій ви могли б узяти участь у розвитку її справи. Кращий спосіб зав’язати стосунки — знайти спосіб допомогти людині в досягненні її цілей. Тобто перш ніж подумати про те, чим може бути корисна вам ця особа, станьте самі корисним їй. Так діє закон врожаю: спочатку ви сієте і тільки потім збираєте плоди.
Практична вправа. Знайдіть людей, з якими вам було б корисно познайомитися. Що можете зробити для них? Які ваші послуги вони згадають, коли ви попросите їх про щось?
ПРОЯВЛЯТИ РІШУЧІСТЬ
Успішні люди завжди проявляють рішучість, вони здійснюють набагато більше дій, ніж невдахи, які перебувають у нескінченних роздумах. Запорука успіху в тому, щоб намагатися.
Практична вправа:
1) ретельно обмірковуйте ситуацію і потім швидко приймайте рішення;
2) мотивуйте себе на негайну дію та виконання власних рішень, виявляючи при цьому дисциплінованість;
3) прийнявши рішення і здійснивши задумане, негайно оцініть результат — повинен бути зворотний зв’язок;
4) якщо ви припустилися помилки, швидко виправте і спробуйте зробити щось інше, аби досягти успіху.



До уваги  колег -  психологів та учнів, членів клубів підприємництва,
почніть одним із цих тренінгів заняття, буде цікаво
    Групова згуртованість - це показник міцності, єдності та стійкості міжособистісних взаємодій і взаємин у групі, що характеризується взаємної емоційної привабливістю членів групи і задоволеністю групою.
     Групова згуртованість може виступати  як мета психологічного тренінгу, а також, як необхідна умова успішної роботи. У групі, сформованій з незнайомих людей, якась частина часу обов'язково буде витрачена на досягнення того рівня згуртованості, який необхідний для вирішення групових завдань.
     Узагальнення наявних досліджень (А. А. Александров, 1997; Ж. Годфруа, 1992; К. Рудестам, 1993 і ін) дозволяє виділити  фактори, що сприяють груповій згуртованості:
Ø збіг інтересів, поглядів, цінностей і орієнтації учасників групи;
Ø
атмосфера психологічної безпеки, доброзичливості, прийняття;
Ø активна, емоційно насичена спільна діяльність, спрямована на досягнення мети, значимої для всіх учасників;
Ø привабливість ведучого як зразка, моделі оптимально функціонуючого учасника;
Ø кваліфікована
робота ведучого, який використовує спеціальні психотехнічні
прийоми і вправи для посилення згуртованості;
Ø наявність іншої групи, яка може розглядатися як суперничає в якомусь відношенні;

    Причинами зниження групової згуртованості можуть виступити:
- Виникнення у тренінговій групі дрібних підгруп (це особливо ймовірно у  групах, що перевищують 15 чоловік; втім, іноді своєрідна змагальність, що з'являється між підгрупами, прискорює групову динаміку та сприяє оптимізації тренінгу);
- Знайомство (
дружба, симпатія) між окремими членами групи до початку тренінгу - це веде до приховування від інших учасників групи якоїсь приватної інформації, до прагнення захистити один одного і не вступати в полеміку, до відчуження такої   діоди від групи;
- Невміле керівництво з боку ведучого, яке може призвести до зайвого напруження,
конфліктів і розвалу групи;
- Відсутність єдиної мети, що захоплюється і об'єднуючою учасників, і спільної діяльності, організованою провідним; млява
групова динаміка.
      Згуртованість визначає успіх тренінгової роботи вже хоча б тому, що робить групу більш стійкою до ситуацій, що супроводжується негативними емоційними переживаннями, допомагає долати кризи в розвитку. У деяких випадках досягнення високої групової згуртованості стає найважливішою метою психологічного тренінгу (
про це не завжди доцільно інформувати учасників). Тренінги згуртованості, створення команди проводяться в організаціях і установах, чия ефективна діяльність безпосередньо залежить від ступеня єдності і взаєморозуміння.
Мета тренінгу: розвивати групову згуртованість, групову взаємодію, створити приємне оточення, відволіктися від усіх справ і турбот.
Тренінгова група: члени клубу підприємництва «Вектор» ДПТНЗ «ДЦППРКТС».
Привітання:
Учасникам пропонується утворити коло і розділитися на три рівні частини: "європейців", "японців" і "африканців".
Потім кожен із учасників йде по колу і вітається з усіма "своїм способом": "європейці" тиснуть руку, "японці" кланяються, "африканці" труться носами.
Ця вправа зазвичай відбувається весело й емоційно.ЇЇ краще всього ставити на початок заняття для того, щоб привітати один одного і зарядити групу енергією.
Питання для зворотнього зв'язку: Які
емоції у вас викликала цю вправа? Що було найважчим? Що допомогло впоратися з вправою? 







«Друкарська машинка»
Вправа для концентрації уваги, командної взаємодії (згуртованості).
Час: 20 хв.
Завдання
. Між учасниками тренер розподіляє літери алфавіту.
Тренер вимовляє
слово, його необхідно «надрукувати». Група, що уособлює друкарську машинку, намагається це зробити, плескаючи в долоні. Правильно надрукованим вважається слово, яке учасники «відплескали», не порушуючи черговості букв.
Питання для зворотнього зв'язку: Як ви впоралися із завданням? У чому полягала його складність для вас?






«Коло єнота»
Вправа допомагає учасникам відчути довіру один до одного.
Матеріали: канат, кінці якого зв'язані один з одним.
Завдання
. Усі учасники стають в коло і беруть обома руками канат.
Тренер: «Давним-давно на землі жило плем'я індіанців. Священною
твариною в їх племені вважався єнот. Кожного разу, повертаючись з вдалого полювання, перемігши ворога чи зібравши врожай, індіанці виконували ритуальний танець на честь єнота. Зараз ми його з вами повторимо ». Учасники, тримаючись за канат, повинні максимально відхилитися назад. Потім тренер просить всіх присісти якомога нижче, встати, тримаючись однією рукою за канат, відхилитися вправо, потім поміняти руку й відхилитися вліво, знову сісти й  встати.



Питання для зворотнього зв'язку: Що було найскладнішим? Що допомогло виконати вправу? Як інші учасники групи допомагали вам виконати вправу (якщо допомагали)? Що (хто) завадило виконати? 














«Місіс Мамбл»
Вправа спрямована на те, щоб учасники могли розслабитися і посміятися.
Час: 10 хв.
Завдання
.  Учасники сідають у коло. Один з гравців повинен звернутися до свого сусіда праворуч і сказати: «Вибачте, ви не бачили місіс Мамбл?». Сусід праворуч відповідає фразою: «Ні, я не бачив. Але можу запитати у сусіда », повертається до свого сусіда праворуч  і задає встановлене  питання, і так по колу далі. Причому, питаючи й відповідаючи, не можна показувати зуби. Оскільки вираз обличчя  та голос дуже комічні. Той, хто засміється або покаже зуби під час діалогу, вибуває з гри. 

Питання для зворотнього зв'язку: Що було найскладнішим? Що допомогло виконати вправу? Як інші учасники групи допомагали вам виконати вправу (якщо допомагали)? Що (хто) завадило виконати? 






«Виконання  бажань»
Один
із членів групи висловлює своє бажання. Група обговорює спосіб задоволення  цього бажання тут, у місці проведення тренінгу, а потім реалізує цей спосіб (в уяві, в пантомімі, в реальних діях). Потім виповнюється бажання іншого учасника.
Питання для зворотнього зв'язку: Чи було важко загадувати бажання? Чи задоволені ви тим, як задовольнили ваше бажання?



      Коли не подобається моя зовнішність?
     Стати сильнішим і красивим можна. Подивись уважно на себе і оточуючий світ. Кожного дня ти бачиш себе в дзеркалі. Щось тобі подобається в своєму відображенні, а щось хотілось би змінити.
     Багатьом підліткам може не подобатись їхнє обличчя, волосся, голос, фігура та ін. Досить рідко можна взагалі знайти людину, яка повністю задоволена своєю зовнішністю.   
    Тобі може бути незручно від своєї зовнішності, але, повір, оточуючі звертають на це набагато менше уваги, аніж ти думаєш. Зовнішність, проблема ваги, швидкий або повільний ріст - все це може стати серйозними випробуваннями в юнацькі роки. Але з часом більшість із цих проблем зникне. І багатьом доведеться змиритись з тим, що хтось може бути кращим. В твоїх силах вміти залишатися завжди самим собою і показати себе виграшно. Тому важливо в розумній мірі цікавитись своєю зовнішністю. Те що може не подобатись тобі, може подобатись іншим і викликати у них захоплення, а навіть і заздрість.
   Нічого не заважає твоєму волоссю, обличчю, рукам і нігтям бути завжди чистими. Білі зуби, здорові, рожеві ясна зроблять твою посмішку більш привабливою. Правильне харчування і фізичні вправи допоможуть тобі слідкувати за вагою.
  Крім того завжди можна підібрати фасон одягу і стильну зачіску, які зможуть підкреслити переваги твоєї зовнішності і приховати недоліки. Додай зусилля й фантазію і твоя зовнішність зможе вигідно змінитися.
   Не забувай про те, що кіно і телепередачі, красиві жінки і «накачані чоловіки» - все це реклама. Саме вони - виробники і рекламодавці, що отримують великі прибутки втискають нас в певні рамки «краси». їм вигідно, щоб ми купували дорогу кос­метику для тіла і сиділи на «модних» дієтах. Перед тим як вийти на подіум чи з'явитись на обкладинці журналу над фотомоделлю чи моделлю працює ціла група візажистів, стилістів і косметологів. Далеко не всі виглядають як супермоделі.
     Пам'ятай! Нікому не дозволяй втиснути себе в чиїсь рамки. Будь по своєму красивим!
Стань перед дзеркалом зараз і заглянь собі в очі. Чи симпатичні вони? Що ти в них побачив? Веселі смішинки, чи смуток, чи ще щось, що не можна передати словами?
Згадай які очі у твоїх друзів, у однолітків? Чому одні очі тобі подобаються, вони тебе притягують, тобі хочеться познайомитись з цією людиною, а інші, навпаки, відштовхують. Буває й так, що хтось має красиве тіло, обличчя, а погляд - неприємний. Чи захочеться тобі з ним подружитись?
Крім того, подумай - більшість твоїх друзів мають прекрасні якості, ти навіть не думаєш про те, як вони виглядають. І ти також маєш чесноти, які здатні затьмарити будь-які фізичні недоліки - і реальні, і надумані.
 
     22 поради як удосконалити свою увагу
1.    Якщо ти неуважний, це означає, що твоя увага спрямована на щось інше. Визнач її об’єкт. Подолай суперника. Спрямуй силу уваги, куди слід.
2.    Увага є і умовою, і результатом твоєї діяльності.
3.    Якщо ти уважний – засвоїш матеріал, є концентрація уваги потребує твоїх свідомих дій.
4.    Готуй все необхідне до початку уроку. Твоя організованість сконцентрує твою увагу.
5.    Ти повинен ставити своїй увазі чіткі завдання: на що саме вона має бути спрямована.
6.    Оскільки при втомі керування увагою погіршується, для її відновлення потрібно вчасно відпочивати, займатися автотренінгом, використовувати спеціальні вправи.
7.    Використовуй здатність незвично привертати увагу. Уявляй звичайне як не звичай (наприклад, ти інопланетянин і сидиш на уроці землян).
8.    Під час виконання завдання час від часу запитуй себе: «Про що я думаю?».
9.    Якщо ти виявив, що твоя увага розсіюється, достатньо буває одного цього запитання. Якщо не допомогло – зміні положення тіла, або почитай вголос, підсилюючи чи зменшуючи силу звуку.
10. Зосередженню уваги допоможуть і прості запитання, які ти можеш ставити собі час від часу: «На яке запитання щойно відповідав однокласник?», «Яке запитання щойно поставив учитель?».
11. Якщо ти не зміг зосередитися на виконанні завдання – просто повтори його, можна вголос.
12. Структуруй матеріал конспекту, підручника (створюй таблиці, схеми тощо). Тоді обсяг уваги збільшується.
13. Намагайся набути максимальну кількість навчальних навичок, вони здійснюються без участі уваги. Вона потрібна тобі для нового, цікавого, важливого.
14. Перевіряйте з сусідом по парті роботи один одного, це сприяє розвитку уваги.
15. Щоб привернути свою увагу до матеріалу уроку, знаходь те, чим він пов'язаний з твоїм досвідом, інтересами.
16.  Більше працюй з підручниками, оскільки це тренує увагу.
17. Не поспішай при зміні видів роботи. Зважай на те, що внаслідок неповного, незавершеного переключення уваги можуть виникати помилки.
18. Не намагайся робити багато справ одночасно, бо частий перехід від однієї діяльності до іншої зменшує увагу.
19. Враховуй, що ступень і обсяг уваги пов’язані зворотною залежністю – збільшення обсягу елементів, що сприймається, викликає зменшення уваги і навпаки. Тому важливий матеріал повторюй окремо.
20. Вигадай свій власний жест (по коліну плеснути, смикнути себе за вухо…). Коли твоя увага зменшується цей рух м’язів допоможе тобі відновити її концентрацію.
21. Знаходь чинники, які сприяють підсиленню твоєї уваги (легка музика при читанні, відповідне освітлення тощо).
22. Враховуй вплив природних чинників: в дощовий день концентрація уваги зменшується, а отже тобі потрібно приділити більше часу (повторень) для виконання завдань.
                                                    

                                  Умій володіти собою
1. Пам'ятайте: найкращий спосіб боротьби з душевним неспокоєм - постійна зайнятість.
2. Щоб забути свої напасті, намагайся зробити приємне іншим. Роблячи добро іншим, робиш добро собі.
3. Не намагайся змінювати чи перевиховувати інших. Набагато корисливіше і безпечніше зайнятися самовихованням.
 Пам'ятай: кожна людина - така ж яскрава й унікальна індивідуальність, як і ти, приймай її такою, якою вона є. Намагайся знайти в людині позитивні риси, вмій бачити її достоїнства і в стосунках з нею спробуй опиратись саме на ці якості.
4. Май мужність від щирого серця визнавати свої помилки. Уникай зазнайства і дозування.
5. Вчися володіти собою! Гнів, дратівливість, злість спотворюють людину. Егоїзм - джерело багатьох конфліктів. Виховуй в собі терпіння, пам'ятай, що «рана заживає поступово». Не через дрібниці.
6. Будь-яка справа починається з першого кроку! Пам'ятай: перешкоди нам даються задля нашого розвитку.
7. Людина, має необмежені можливості самовдосконалення, причому в усіх галузях СВОЄЇ ЖИТТЄДІЯЛЬНОСТІ.
8. Будь толерантною особистістю.

 Правила Інтернет-безпеки і Інтернет-етики
1. Ніколи не давайте приватної інформації про себе (прізвище, номер телефону, адресу, номер школи) без дозволу батьків.
2. Якщо хтось говорить вам, надсилає вам, або ви самі віднайшли у мережі щось, що бентежить вас, не намагайтеся розібратися в цьому самостійно. Зверніться до батьків або вчителів – вони знають, що треба робити.
3. Зустрічі у реальному житті із знайомими по Інтернет-спілкуванню не є дуже гарною ідеєю, оскільки люди можуть бути дуже різними у електронному спілкуванні і при реальній зустрічі, якщо ви все ж хочете зустрітися з ними, повідомте про це батьків (або іншу авторитетну особу).
4. Не відкривайте листи електронної пошти, файли або Web-сторінки, отримані від людей, яких ви реально не знаєте або не довіряєте.
5. Нікому не давайте свій пароль за виключенням дорослих вашої родини.
6. Завжди дотримуйтесь сімейних правил Інтернет-безпеки: вони розроблені для того, щоб ви почували себе комфортно і безпечно у мережі.
7. Ніколи не робіть того, що може коштувати грошей родині, окрім випадків, коли поруч з вами батьки.
8. Завжди будьте ввічливими у електронному листуванні, і ваші кореспонденти будуть ввічливими з вами.
9. У електронних листах не застосовуйте текст, набраний у ВЕРХНЬОМУ РЕГІСТРІ – це сприймається у мережі як крик, і може прикро вразити вашого співрозмовника.
10. Не надсилайте у листі інформації великого обсягу (картинки, фотографії тощо) без попередньої домовленості з вашим співрозмовником.
11. Не розсилайте листи з будь-якою інформацією незнайомим людям без їхнього прохання – це сприймається як «спам», і звичайно засмучує користувачів мережі.
12. Завжди поводьтеся у мережі так, як би ви хотіли, щоб поводилися з вами!
 

 Як досягти в житті успіху і мати можливість пишатися собою
Розвивайте силу волі.  Успіх приходить лише до того, хто його прагне. Не чикайте, що хтось відкриє вас, відкрийте себе самі. Скажіть собі: я хочу, я можу, я зроблю. Успіх воліє, щоб його сильно бажали, добивалися і завойовували, доклала даючи максимум зусиль.
Переймайте досвід. Учиться у тих, хто вже досяг успіху. Що ви робите не так, як вони? У більшості випадків за цим криються не якісь хитрощі або випадок, а те, що дається без зусиль: тренування, старання, витримка, самовіддача. І мужність взяти на себе відповідальність, визнати помилки.
Невідступно дотримуйтесь поставленої мети. Усякий успіх починається з якої-небудь ідеї. Сформулюйте її для себе чітко, не поринаючи в самі лише мрії. Можна не тільки продумати свою мету, але й записати, чого і коли ви хочете досягти. Орієнтуйтесь за цим календарем - пам’яткою, відмічайте проміжні досягнення. Якщо у вашому русі зупинка, визначте її причину. Спробуйте ще раз, але не випускайте з виду основної мети.
Визнайте пріоритети у приватному житті.   Неможливо досягти успіху відразу й  усьому. Визначить першочерговість того, що для вас дійсно життєво важливо.
Складайте план дій.  Плануйте ввечері, які справи повинні бути зроблені завтра. Стосовно довгострокових справ, то їх слід також записувати, якщо до них необхідно підготувати, якщо до них необхідно підготуватися, наприклад, до бесіди, зустрічі, виступу.
Учиться говорити „ні”.  Це часто незручно і приводить до стресових станів. Але тільки у той момент, коли потрібно комусь у чомусь відмовити. „Бути завжди приємним” – це над завдання, з яким довго ніхто не впорається.
Оцінюйте себе об’єктивно. Охарактеризуйте себе самі, відповівши на такі питання:  які мої сильні сторони? Чи використовую я їх? Чи достатньо я демонструю свої вигідні якості, переваги? Які я маю недоліки?
Стежте за своїм часом. Визначте години, в які ви працюєте особливо продуктивно й творчо рутинні справи виконуйте тільки тоді, коли все одно стаєте втомленим.
Сумнівайтесь. Не думайте і не давайте запевнити себе, що дещо повинно і далі залишатися без змін, і тільки тому, що завжди так робилось.
Рішуче справляйтесь із стресом. Спробуйте проаналізувати, що викликає у вас стрес.
Рухайтесь. Той, хто хоче добитися чогось, повинен бути добре тренованим.
Заохочуйте інших. Надихайте своє оточення. Учить чомусь друзів, однолітків. Розповсюджуйте добрий настрій. Робіть те, що йде на користь усім.
Слухайте навколишніх. Учиться тому, що знають інші. Будьте допитливі у тому, що торкається різних думок, збирайте суперечливі факти.
Будьте передбачливими. Продумайте, який оборот може і повинна прийняти справа, як вона завершиться і де, можливо, виникнуть труднощі – це зекономить час і енергію.

Немає коментарів: